生活術/life style

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睡眠の質には寝具も重要!西川のおすすめ枕を購入して睡眠環境について考えてみた。

睡眠の質を上げるために気をつけていることと言えば、 ①毎日お風呂に浸かる。 ②寝る前になるべく携帯をいじらない。 ③リラックスするために、アロマを焚く。 ④軽くストレッチをしてから睡眠に入る。 ⑤なるべく寝る3...
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賞味期限20分のくず餅とは?!くず餅乳酸菌を使用した健康スイーツ!BE:SIDE(ヒーザイド) 表参道

以前テレビで拝見してから、元祖くず餅の船橋屋が提供する新業態「BE:SIDE(ビーサイド)」がずっと気になっていました。 1回目は、長い列で並んでいて(番組直後)諦め、2回目は16時過ぎに訪れるとすでに受付終了...
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ソイプロテインのおすすめは?ソイプロビューティは口コミ評価が高い!成分や飲むタイミングを調べてみた

今飲んでいるプロテインがそろそろ終わりそうなので、新たなプロテイン探しをしてみた。 普段、野菜がきちんと取れているか気にしている人は結構いるけど、意外とタンパク質が十分取れているかどうかって気にしている人は少ない気がする。 ...
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SHIRO(シロ)のホワイトジャスミンの香りが数量限定で再登場!ペアーやオンライン限定商品ホワイトも使用してみた

SHIRO(シロ)の大好きな香り「ホワイトジャスミン」が数量限定で復活した~! とっても嬉しい♪ ※2021/9/9(木)よりSHIROオンラインストア及び全国のSHIRO直営店舗にて発売開始。 ※2021/8/26(...
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睡眠に特化した鍼灸院とは?本郷三丁目で整体に行くなら「いち鍼灸接骨院」をオススメする理由

お久しぶりです。 最近、肩こりやら全身の凝りがひどくて、パソコンに向かう時間を減らしていました。 マウスピース矯正のこともあって、もうエラはパンパンだし・・・。 顔が一回りも大きいと感じることが最近の悩みのひとつ。 ...
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梅雨時期の必需品?!ジョンマスターオーガニックで話題のヘアケア製品スリーキングスティックの使い方や口コミは?出産祝いにもオススメの理由とは

ヘアケア製品と言ったらジョンマスターオーガニックの製品。 最近さらにそう思ったきっかけとも言える製品がこの「スリーキングスティック」 出産祝いを買いに行くとき、ジョンマスターオーガニックの製品を選ぶことが多いのですが...
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nosh(ナッシュ)のお弁当はメニューが豊富!低糖質・低塩分でダイエットにも!味は美味しい?価格は高い?宅配した食事をまとめてみた

今日はダイエット中の方や健康志向の方におすすめの宅配弁当サービス「nosh(ナッシュ)」の体験レポートを書きたいと思います。 実を言うと、会社の同僚に教えてもらうまでナッシュの存在を知りませんでした。 でも、会社のお...
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SNSで話題の入浴剤「BARTH(バース)」の効果と使い心地は?疲労回復や肌ケアなど睡眠の質向上にも

SNSで話題の入浴剤「BARTH(バース)」を今更ながら使ってみました。 毎日必ずと言って良いほど入浴剤を使用する私としてはとても気になる入浴剤だった。 「中性重炭酸入浴剤」ってそもそもなんだろう。 重炭酸とは・・...
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藤原紀香さんがダウンタウンなうで紹介した「白雪スクワランタオル」が再入荷!おすすめの使い方は?

2021年2月12日(金)午後9時55分から放送されたダウンタウンなう(フジテレビ系)「酒のツマミになる話」で藤原紀香さんが愛用されているボディタオル「白雪スクワランタオル」が紹介されました。 身体は何で洗っているか?という話...
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女性におすすめの副業は?在宅で副業デビューも!

最近では、副業をする方がだいぶ増えていると聞きます。 「会社員の給料だけだと不安・・・。」 「もっと自由に使えるお金が欲しい。」 まずは、気軽に始められる副業や現在会社員の方でも両立できそうな副業を中心にまとめました。 ...
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