今、私の目の前には、電車内でランチパックをむさぼる見かけは可愛い女子が座っている。
コロナ感染の恐怖は人によって違うのだね。
さて、今日は2021年初の有福整体!
大人気整体師なもので、昨年12月の予定が合わなくてねぇ。
そんなこんなで、今年もよろしくお願いします有福先生。
私は昨年から仕事のストレスで不調が続きました。溜まりに溜まった不調が12月下旬に溢れ出し、そして、年明けまで続いてしまった。
なぜかと言うと・・・私の上司が私の左斜め前で常にイライラしながらため息をつき続けるのです。
それが昨年1年間の私の試練でした。(意外としんどい試練でした。)
起伏が激しすぎる・・・。そして短気なため息王。(一応、王様にしてあげた。)
ため息を吐き続け、イライラしている人の近く(かなり距離近い)で1日過ごすのはツライものですね。
私は大丈夫だと思っていた。
耐えられると思っていたのだ。
いや、自分の忍耐を過信しすぎていた。
私は、その上司のイライラやため息をすべてキャッチしていたのだ。
それが、身体の不調となって現れた。
そんな不調を有福先生に話した。
「悪いものを全部出して下さい!!!!!!!」とお願いしました。
今回は、2ヵ月ぶりだけど骨の歪みは少なく、筋肉の張りが目立っていたようだ。
とくに「腸骨稜」のあたり。
腸骨稜とは聞きなれない言葉だったが、今回も模型で説明してくれた。
有福先生と「ストレス」について話をした。
ストレスはないに越したことはない。
有福先生は毎日の習慣で‟気功”を取り入れているのだとか。
私の今の状況から、腹式呼吸をしてみると良いかもとアドバイスをもらいました。
足を怪我して以来、続けていたヨガをお休みしているので、腹式呼吸をしてみようと思う。
本当に悪いものを出してもらった気がする。
とてもスッキリした施術だった。
人の不調を取り除いてくれる人は、自己管理が徹底している。
有福先生にも毎日欠かさずおこなっている‟自分を整える”ための習慣がある。
ストレスは身体に毒だ。
まったくストレスを感じない生活は難しいけれど、自分のパワースポットと呼べるような場所があると安心する。
今日はまさに有福先生に清めて頂いた。
有福整体はパワースポット化している。
今年も有福整体で月1メンテナンスをお願いしながら、自分の心と身体を整える習慣を作ろう*
「The body maintenance」
住所:渋谷区神宮前
電話:03-6555-5258
メール:info@thebodymaintenance.jp
営業時間:10:30~20:00
定休日:日曜日・月曜日
公式HP:http://arifuku-method.jp (お問い合わせはHPから!)