生活の質/Quality of life
大切な人に贈りたい！田中みな実さんもオススメするDAY BY DAYのチョコチップクッキー！カラダが喜ぶお菓子とは
2022-06
瞑想/meditation アーシングヨガは柔軟性を高める？スパヨガ銀座に入会してみた
先日、SPA YOGA（スパヨガ）銀座の体験レポートを書いたのですが、その後なんと、入会しましたー！！！！（パチパチパチッ） 迷いましたよ、職場からも家からも反対で。（笑） でも通い始めて思ったことは、会員の方々は決してみんな家が近い人たち...
美容/beauty 肌荒れニキビに効果大！田中みな実さんも絶賛のアユーラ美容液セラムオプティマイザーを1週間使い続けてみた
これは、かなりの即効性があった。 最近人気で品切れ状態だったアユーラのセラムオプティマイザーが再入荷されました！！！ 1本を1週間使い続けて、肌の集中ケアとして使うもの。 急な肌荒れに抜群の効果を発揮すると噂で聞き、田中みな実さんも、家にス...
瞑想/meditation 銀座でヨガ体験！ヨガをしながらマッサージが受けられる？銀座にある隠れ家サロンSPAYOGA（スパヨガ）に行ってみた
銀座に気になるヨガスタジオがある。 ヨガスタジオと言っても、全灯の明るく広い空間で何十人も一緒になってやるヨガではなくて、女性専用の少人数制ヨガサロン。 正直、銀座は近くないし、職場や自宅からも逆方向。 それでも気になってしまった理由がある...
美容/beauty アンジュール横浜クリニックでシミそばかす治療！アキュチップの効果とその後の経過
お肌の綺麗な会社の後輩に、お肌メンテナンスは何をしているか聞いてみた。 「定期的にライムライトあてています。」 ライムライト･･･？ 「小さなシミにも反応してくれるんです！」 とのこと。 私は初めてその時にライムライトと言う言葉を聞いた。 ...