生活の質/Quality of life
一度は訪れたい日本の国宝「迎賓館赤坂離宮」に行ってみた！入場料や見どころなどをご紹介
2023-02
生活の質/Quality of life 世界中から希少な素材を厳選！表参道にあるコールドプロセス製法の石鹸とは？
心と身体、そして環境にも配慮されたコールドプロセス製法の石鹸をご存知だろうか。 東京・表参道に旗艦店がある「THE COLD PROCESS（ザ・コールドプロセス）」は、コールドプロセス製法の石鹸を取り扱うだけではなく、常設店として『米国イ...
スパヨガ銀座/SPAYOGA 銀座ヨガにパーソナルトレーニング部門が誕生！ヨガの体幹を形成するトレーニングとは？共同開発オリジナルメソッドを体験
銀座ヨガ初の共同開発オリジナルメソッドが誕生しました！ 私が昨年から通い始めた銀座ヨガ(GINZA YOGA / SPAYOGA®︎)は、ハワイと繋がりがあり、ハワイと繋がることができるヨガサロンとして知られている。 銀座ヨガのオーナーであ...
美容/beauty 毛穴が気になる肌に！石井美保さん絶賛のドクターシーラボVC100シリーズで毛穴対策を実践
最近のひどい肌荒れのおかげと言ったらなんなんですが、基礎化粧品を見直す機会になりました。 もっと言うと生活習慣や使っているもの、いわゆる基本的なもの「基礎」を見直す。 もちろん、使っているものだけが問題ではないと思うのですが･･･。 疲れや...
腸活 サステナブルなヘルシースイーツ！まるごと野菜のZENB(ゼンブ)スティックは美味しいのか？
ZENB(ゼンブ)って言ったら豆ヌードルじゃない？ って思ってた。 豆100%のゼンブヌードル。 「ZENB」は、普段食べずに捨てている部分まで可能な限りまるごと野菜を使用。野菜の皮や芯・種なども捨てずに使用することで、環境への負荷や食品...
瞑想/meditation La Spa Hawaiiが銀座に誕生！日本シロダーラ協会認定サロンと他店の違いとは
La Spa Hawaiiのオーナーセラピストであるちぐささんよりシロダーラを受けてから、早半年ほどが経ちました。 ＼「シロダーラとは？」の記事はこちら／ シロダーラの効果を持続させるためにベストな期間は1.5ヶ月以内と言われており、実際に...