すっかりヨガ生活が定着し、
少しずつ･･･と少し控えめに言ってみたが、奥が深そうなので、
何せサマハンのスパイスティーにハマってしまい、
前から気になってはいたものの、購入するほどではなかった。
ただ、
シャンティランカアーユルヴェーダ
￥ 1,820（2023/12/13 23:21時点）
そしてさらに購入。
そしてまた、、、。
自分でもツッコミたくなる、何箱買うねん。
良いものは人にも勧めたくなるので、その分もね。
私が購入したサイズの1箱あたりの内容量。
内容量：40g（4g×10包）
商品タイプ：顆粒
原産国名：スリランカ
内容量：40g（4g×10包）
商品タイプ：顆粒
原産国名：スリランカ
中身は顆粒状で、お湯に薄めて飲んだり、紅茶やホットミルク、
出来上がりの量の目安は150㏄ですが、お好みに応じて湯量は調整。
最近、私の上司は鼻がグズグズ言っています。
私：「風邪ですか？」
上司：「わからない･･･（涙）」
それならば･･･
良いものがあります！！！！！
私：「@#/3g$%#+6<〆p”.$△..？.gm@#
と、熱弁。
…！！
そして、途中でハッとした。
このお方は、私が出会った中で、1番のアレルギー持ちなのだと。
果たして、これだけアレルギーがあっても大丈夫なのか？
さすがに、生死を彷徨わせるわけにはいかない。
成分を見ても、今まで聞いたことのない名前のハーブばかり。
調べてみても、珍しいハーブなのか、
初めて耳にするハーブが多いのです。
スリランカ産かぁ。
グローバルな友達に聞いてみることにした。
私：「スリランカ人の友達いない？」
友達Eちゃん：「スリランカはね〜いないんだよねぇ。インドの涙の雫と言われてる国だから、とても気になる国だけど。ごめんね、インドのお友達じゃダメかな？ 全ての国の人と繋がれるのを今後の目標にするね。笑」
と、回答がきたのだ。
なぜ、スリランカ人にこだわるかと言うと、やはり現地の人が1番詳しいだろうという私の勝手な想像。
そして、
原材料名にきび砂糖が1番先頭にきているので、それもそのはず。
飲んだ事がある人はわかると思うのですが、
スパイスも強く感じるので、ちょうど良い甘さではありますが。
スリランカ人ならだれでも知っているというサマハンティーなので
自分で調べるしかない！と言うことで、調べてみた。
カリウム・カルシウム・リンなどミネラル分を含むきび砂糖は、
- きび糖
- ブラックペッパー･･･ デトックス効果、健胃作用、体液循環を刺激。
- ロングペッパー･･･血行促進作用、むくみ感改善。
- シリテーク･･･冷えを改善。
- イエローベリードナイトシャイド･･･黄色い実をつける植物でアーユルヴェーダで重要なハーブ。癒し効果やリラックス効果あり。
- ジンジャー･･･ 腹部の血行を高め、体を心から温める冷えの改善。殺菌作用も。
- クミン･･･ 疲労回復、皮膚や血管の老化を防ぎ、免疫力を高める。
- ジャヴァガランガル･･･胃腸の不調に効果あり。初期癌の抑制作用。
- ウィッシュヌクランティ･･･ 全身のバランスを整える。
- パッパーダガム･･･元気をサポートするスパイス。
- コリアンダー･･･ 消化促進、抗菌、鎮静。便秘にも効果あり。
- アジョワン･･･消化器系と呼吸器系に非常に強い効果を発揮する。
- ファルスカルンバ･･･サポニン（抗酸化作用や抗菌作用、血行促進などの効能）を含み、
健康維持に広く使われるハーブ。 - リコリス･･･ アレルギー緩和、免疫力アップ、粘膜保護（胃や腸など)、デトックス効果。
- アダトダ･･･ビタミンやカロチンを含み、リラックス効果もあり。
呼吸器の症状を改善してくれるスパイスやハーブが多く含まれており、体を温める効果もあるので、寒気や喉の痛みなどが出てくる「風邪の初期症状」を改善してくれます。
ざっと、こんな感じだとわかりました。
ちょっと風邪引きそうだなと思う時、すぐに飲むと身体が温まり、
アレルギー反応を抑える効果もあるので花粉症にも効くという情報もあります。
ただ、やはり薬を飲んでいたり、
アレルギーや飲んでる薬によっては注意が必要な場合もあるかと思います。
調べては見たものの、日本では情報が少ないハーブも入っている。
胃が弱い人には、少しスパイスが強すぎる気もしなくもない。
毎日飲むものと言うよりは、日本の葛根湯のような存在なのだろう。
1包で身体を芯から温めてくれるサマハンのスパイスティーには、
今は体調崩せない！
風邪引くかも？！
冷えがひどい！
そんな時に重宝している。
シャンティランカアーユルヴェーダ
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