腸活
ビーマイフローラキッチンが表参道に誕生！腸活をサポートする「こだわりのおうちごはん」を食べてみた
2020-08
瞑想/meditation アユーラ好きの私が本気でオススメしたいもの！入浴剤メディテーションバスαについて
メディテーションバスαの香りが好きすぎて、気がついたら揃っていた。笑
最初は口コミでも好評だった入浴剤を購入しました。（写真右側）
リラックス効果が高くて、この香りはなかなか出会えなかった香り。
その後、シャンプーコ...
生活の質/Quality of life 脇汗の匂いが気になったら「Lavilin(ラヴィリン)デオドラントクリーム」で脇汗対策を！偽物には注意
先日、女友達2人と数時間に渡りノンストップでしゃべり続けていた時の話のこと。
もうさすがに「女子会」とは言えない歳になってきたんですよね･･･。（‟オトナ女子会”とでも言っておくか。）
そんな時に出てきた話題「脇汗の匂い...
健康/health 肩こり・腰痛で悩んだら「目白鍼灸院」にお任せ！口コミで好評の鍼灸と漢方薬の治療院
足首を捻挫をすると、こんなにも様々な箇所に支障が出てくるのですね･･･。
普段力を入れない場所に力が入るし、身体を動かすこともできないから、今日は数年前からお世話になっている「目白鍼灸院」へ。
肩こりがひどかったり、...
美容/beauty 究極のアンチエイジング美容液「ハリッチプレミアムリッチプラス」は定期便がお得？使い続けることで効果を発揮！
2回目の定期便が届きました♪
先月からハリッチプレミアムリッチプラスの定期便を始めて、1本目を使い終わったのですが･･･
大満足！
こんなに使い心地が良いと思わなかった。
...
美容/beauty 日本初、界面活性剤を使用せずに作られた肌に優しいクレンジング「マイルドホットクレンジングジェル」が登場！
気になる記事を発見！
2020年9月23日からロート製薬のロートオンラインショップで99％美容液のホットクレンジング「マイルドホットクレンジングジェル」が発売されることになりました。
1本200gで約36回分使用でき...
健康/health 足の捻挫は病院へ行くべき？歩けても放置はやめましょう！初期の治療が大切な理由とは
こんなにひどい怪我はいつぶりでしょう。
先日、少し疲れが溜まっていたせいかボーっとしながら歩いてしまっていて、駅の乗り換えまでの道に小さな階段が3段あるのを気づかず転びそうになりました。
とっさに私は日頃鍛えている体幹で転ぶことは防げた...
瞑想/meditation オンラインヨガレッスンもできる！東京のヨガスタジオならスタジオ・ヨギー！体験後即入会した理由とは
スタジオ・ヨギーに出会うまで、
東京都内のヨガスタジオ(常温)数店舗
ホットヨガスタジオ数店舗
リフォーマーピラティス
など、様々な場所に足を運びましたが、
1番良かったヨガスタジオが今通っている
「スタ...
ヨガ/yoga YumiCoreBody（ユミコアボディ）のアイテムが揃いました！ほぐし生活を開始して変化したこと
かれこれ１か月前になりますが、念願のユミコアアイテムが揃いました！
届いた時の感動は今でも忘れられない。（笑）
今回届いたアイテムは、ホグッシーとホグッシープラスです。
もともと筋膜リリースはユミコアボディの物ではないで...
骨盤王子から学ぶ/The Body Maintenance 有福整体で発見！お気に入りの日本製アルコールハンドジェル
先日、有福整体に伺った時のこと。
以前から気になっていた有福整体に置いてある
「ハンドジェル」
これ、良い香りがするんですよね。（笑）
アルコール洗浄タイプのハンドジェルで1本200ml
...
骨盤王子から学ぶ/The Body Maintenance 小顔矯正の効果を写真で検証してみた！顔の歪みは整体師の有福先生にお任せ
女性の永遠の憧れ
「小顔」
KOGAOです。
私は有福整体に通うようになってから、だいぶ骨盤は安定しており、定期的なメンテナンスで歪みを調整してもらうと言った感じです。
日頃のクセなど、身体を酷使した...