生活の質/Quality of life
大切な人に贈りたい！田中みな実さんもオススメするDAY BY DAYのチョコチップクッキー！カラダが喜ぶお菓子とは
2020-08
瞑想/meditation アユーラ好きの私が本気でオススメしたいもの！入浴剤メディテーションバスαについて
メディテーションバスαの香りが好きすぎて、気がついたら揃っていた。笑最初は口コミでも好評だった入浴剤を購入しました。（写真右側）リラックス効果が高くて、この香りはなかなか出会えなかった香り。【10/14 20:00〜10/17 09:59 ...
生活の質/Quality of life 脇汗の匂いが気になったら「Lavilin(ラヴィリン)デオドラントクリーム」で脇汗対策を！偽物には注意
先日、女友達2人と数時間に渡りノンストップでしゃべり続けていた時の話のこと。もうさすがに「女子会」とは言えない歳になってきたんですよね･･･。（‟オトナ女子会”とでも言っておくか。）そんな時に出てきた話題「脇汗の匂い」について。私の友達の一...
健康/health 肩こり・腰痛で悩んだら「目白鍼灸院」にお任せ！口コミで好評の鍼灸と漢方薬の治療院
足首を捻挫をすると、こんなにも様々な箇所に支障が出てくるのですね･･･。普段力を入れない場所に力が入るし、身体を動かすこともできないから、今日は数年前からお世話になっている「目白鍼灸院」へ。肩こりがひどかったり、季節の変わり目など、不調が出...
美容/beauty 究極のアンチエイジング美容液「ハリッチプレミアムリッチプラス」は定期便がお得？使い続けることで効果を発揮！
2回目の定期便が届きました♪先月からハリッチプレミアムリッチプラスの定期便を始めて、1本目を使い終わったのですが･･･大満足！こんなに使い心地が良いと思わなかった。正直、オールインワン化粧品を好んで使ったことがなかったけど、ベタつかないのに...
健康/health 足の捻挫は病院へ行くべき？歩けても放置はやめましょう！初期の治療が大切な理由とは
こんなにひどい怪我はいつぶりでしょう。先日、少し疲れが溜まっていたせいかボーっとしながら歩いてしまっていて、駅の乗り換えまでの道に小さな階段が3段あるのを気づかず転びそうになりました。とっさに私は日頃鍛えている体幹で転ぶことは防げたものの、...
瞑想/meditation オンラインヨガレッスンもできる！東京のヨガスタジオならスタジオ・ヨギー！体験後即入会した理由とは
スタジオ・ヨギーに出会うまで、東京都内のヨガスタジオ(常温)数店舗ホットヨガスタジオ数店舗リフォーマーピラティスなど、様々な場所に足を運びましたが、1番良かったヨガスタジオが今通っている「スタジオ・ヨギー」何が良いって？？「インストラクター...
ヨガ/yoga YumiCoreBody（ユミコアボディ）のアイテムが揃いました！ほぐし生活を開始して変化したこと
かれこれ１か月前になりますが、念願のユミコアアイテムが揃いました！届いた時の感動は今でも忘れられない。（笑）今回届いたアイテムは、ホグッシーとホグッシープラスです。もともと筋膜リリースはユミコアボディの物ではないですが、手持ちがあったためそ...
骨盤王子から学ぶ/The Body Maintenance 小顔矯正の効果を写真で検証してみた！顔の歪みは整体師の有福先生にお任せ
女性の永遠の憧れ「小顔」KOGAOです。私は有福整体に通うようになってから、だいぶ骨盤は安定しており、定期的なメンテナンスで歪みを調整してもらうと言った感じです。日頃のクセなど、身体を酷使したことから、大きな歪みの時もあれば、小さな歪みの時...
生活の質/Quality of life シリカの力で持続抗菌が可能？！マスクの除菌・抗菌もできるプロテクトスプレー！
「マスクを快適に使用できるアイテムはないだろうか？」そんなことを考えながら探していたら「99.99％除菌＋抗菌」のプロテクトスプレーを発見した。しかも重ねて使えば使うほど、抗菌力がアップするのだとか。こちらのシリカプロテクトスプレーです。「...
インビザライン矯正/invisalign マウスピース矯正インビザラインを始める前の注意点
今日は歯の動きのシミュレーション動画を確認してきました！インビザライン矯正を始めようと思い、矯正歯科を決めたのが昨年。実際にマウスピースが届くのは、来月の9月です。(アメリカから届くので、少し時間がかかります。約1ヶ月ほど)なぜマウスピース...