健康/health

腸活

ビーマイフローラ8年熟成酵素と3年熟成酵素の違いは?お試しなら3年熟成酵素がおすすめ!効果や成分を比べてみた

2022年1月14日(金)20:00からビーマイフローラの3年熟成酵素が販売スタートしましたね! 「ビーマイフローラをより手軽に取り入れたい」という方におすすめなのが、この3年熟成酵素。 私は8年熟成酵素を取り入れていま...
生活術/life style

気になる足の臭いはグランズレメディで解決!靴のニオイ対策におすすめ!使い方と効果

仲の良い女性達と話をしていた時に、ブーツの話になったんですが、そこから「足のニオイ」に話がシフトしていきました。(笑) この時期、ブーツを履くことが多くなるので女性の方はニオイが気になるという方も多いのではないでしょうか。 1日...
ヨガ/yoga

星野由香さん考案「ほぐピラ」の効果は?お家でできる最強エクササイズ!身体をほぐして痩せ体質に

その日の疲れはその日のうちにリセット! ということで最近始めたものが、今話題になっている 「ほぐピラ」 寒さのせいもあってか、最近からだのコリをすごく感じる。 これならお家でもできるかも?と思って購入してみました。 ...
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美容/beauty

銀座デンタルホワイトでホワイトニングを体験!1度で効果を実感できる痛みの少ないメタリンホワイトニングとは

元AKB48の指原莉乃さんも通うと言う噂の銀座デンタルホワイトへホワイトニングに行ってきました! 今回私は池袋院で初回にオススメのお得なセット「クリーニング(全歯)+ウルトラメタリンホワイトニング16本(コーティング仕上...
美容/beauty

BHYの臓活茶で体質改善!身体の内側からケアできる漢方茶BHY表参道

美容家の神崎恵さんや滝沢カレンさん、佐田真由美さんも愛飲しているというBHYの臓活茶。 体質改善したい!と思った時に、私が真っ先に考えることと言えば・・・ ‟現実的に続けられることかどうか”ということ。 まずは手軽に始められる...
美容/beauty

酵素風呂を東京都内で体験!酵素浴はメリットばかり?健康と美容への効果とは

冷えが気になる季節になってきましたね。 女性にとって冷えは大敵。 身体を芯から温めて、短い時間でも、美容や健康効果が高いとされる噂の酵素浴。 今回は、「日本橋酵素風呂」で酵素浴を体験してみました! なぜ、酵素浴に興味...
生活術/life style

睡眠の質には寝具も重要!西川のおすすめ枕を購入して睡眠環境について考えてみた。

睡眠の質を上げるために気をつけていることと言えば、 ①毎日お風呂に浸かる。 ②寝る前になるべく携帯をいじらない。 ③リラックスするために、アロマを焚く。 ④軽くストレッチをしてから睡眠に入る。 ⑤なるべく寝る3...
腸活

数ある酵素の中でなぜbe my flora(ビーマイフローラ)がおすすめなのか?試してみてわかった身体への効果

最近はもっぱら口コミでの購入が多くなった私。 酵素を探しているなかで”be my flora(ビーマイフローラ)”が一番よかったと、様々な酵素を試した知人に聞いたのだ。 知人はどうやら酵素マニアの友人に聞いて試したのだとか。 ...
生活術/life style

賞味期限20分のくず餅とは?!くず餅乳酸菌を使用した健康スイーツ!BE:SIDE(ヒーザイド) 表参道

以前テレビで拝見してから、元祖くず餅の船橋屋が提供する新業態「BE:SIDE(ビーサイド)」がずっと気になっていました。 1回目は、長い列で並んでいて(番組直後)諦め、2回目は16時過ぎに訪れるとすでに受付終了...
生活術/life style

ソイプロテインのおすすめは?ソイプロビューティは口コミ評価が高い!成分や飲むタイミングを調べてみた

今飲んでいるプロテインがそろそろ終わりそうなので、新たなプロテイン探しをしてみた。 普段、野菜がきちんと取れているか気にしている人は結構いるけど、意外とタンパク質が十分取れているかどうかって気にしている人は少ない気がする。 ...
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