健康/health

生活術/life style

持ち運びに便利!外出時におすすめの紙石鹸はきちんと泡立つのか?使用してみた

昨年からハイキングや公園に行くことが多くなって、気づいたことがあります。 お手洗いに「せっけん」がない。 もしくは出ない。(笑) 手を洗う時は石けんが欲しい! 除菌シートは持ち歩いているけど、持ち運び...
健康/health

自律神経を整える生活習慣とは?季節の変わり目は乱れやすい!日常生活で改善できること

毎年のことですが、季節の変わり目は、肌荒れを起こしたり、めまいや肩こりがツライ。 季節の変わり目には、毎回そんなことを感じながら四季の移り変わりを過ごしているのですが、今年はあまりそれを感じない。 なぜだろうか? ...
美容/beauty

「血流」にこだわる!堀ママ本に教わった今からできる10のこと

3月10日の今日は、血流記念日! (書いたのは3月10日なの~!アップしたのは3月11日・・・間に合わなかった。泣) 堀ママが書いた「血流がすべて解決する」が5年前の3月10日に発売された。 今、身体の...
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美容/beauty

唇が荒れた時の救世主「モアリップ」の使い方と注意点

かれこれ8年くらい前に美容マニアのお姉さんから教えてもらった、資生堂から出ている医薬品リップクリーム「モアリップ」 ここ数年、私の周りもびっくりするくらい使っていて、特に乾燥が気になる時期は薬局に行っても「最後の1個!!!!」...
瞑想/meditation

贅沢なひと時を!ディプティックのフレグランスキャンドルでお家時間を楽しむ

お家時間が増えたので、癒しの香りがするキャンドルが欲しいなぁと思い、フレグランスキャンドルを購入♪ 口コミでも好評なdiptyque(ディプティック)のフレグランスキャンドルは50種類以上もあるんだとか。 私は以前から気になって...
美容/beauty

シャネルの黒い卵?!は最強の潤い高保湿ハンドクリームだった!年齢が出やすい手元には念入りなケアを

シャネルの人気ハンドクリームと言えば、白い卵型ハンドクリーム「ラ クレーム マン」 持ち運びにも便利なコンパクトサイズで、何よりも卵型で可愛い。 香りもほのかに香る良い匂い。私の周りにも持っている人がチラホラいる。 しかし、私...
美容/beauty

上質なアロマオイルなら!ニールズヤードレメディーズがおすすめ

お友達にアロマのお勉強をしている方がいるのですが、いつもニールズヤードレメディーズのアロマオイルを使用していた。 私も加湿器を使う時期になり、アロマオイルを使用しているので、前から気になっていたニールズヤードのアロマオイルを2種類購入...
美容/beauty

ヤクルトとミルミルは効果が違う!乳酸菌で腸活強化はじめます。

毎日飲んでいるヤクルト1000に加え、今月からミルミルも加わりました! 数日前から腸の調子が悪かったので、急遽仲間入り。 腸活強化が始まりました。 毎週1週間分をヤクルトレディさんから購入します。 ヤクルトさ...
健康/health

Oisix(オイシックス)は休会できる?退会する前に一時休止した理由

かれこれOisix(オイシックス)を利用するようになってから、半年以上が経過しました。 Oisix(オイシックス)だからこそ購入できる珍しい野菜や、忙しい時にも簡単に調理ができるキットなど、届くことが楽しみだったり、仕...
美容/beauty

髪ダメージにはこれ!モロッカンオイルの匂いや使い方は?偽物と見分ける方法

毎年冬前に購入するヘアケア用品。 洗い流さないヘアトリートメント「モロッカンオイル」 実は数年前、ずっとお気に入りで使用していた洗い流さないトリートメントが廃盤になり、美容師さんにおすすめされて使い始めたオイルがモロッカ...
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