健康/health

生活術/life style

睡眠の質には寝具も重要!西川のおすすめ枕を購入して睡眠環境について考えてみた。

睡眠の質を上げるために気をつけていることと言えば、 ①毎日お風呂に浸かる。 ②寝る前になるべく携帯をいじらない。 ③リラックスするために、アロマを焚く。 ④軽くストレッチをしてから睡眠に入る。 ⑤なるべく寝る3...
美容/beauty

数ある酵素の中でなぜbe my flora(ビーマイフローラ)がおすすめなのか?試してみてわかった身体への効果

最近はもっぱら口コミでの購入が多くなった私。 酵素を探しているなかで”be my flora(ビーマイフローラ)”が一番よかったと、様々な酵素を試した知人に聞いたのだ。 知人はどうやら酵素マニアの友人に聞いて試したのだとか。 ...
生活術/life style

賞味期限20分のくず餅とは?!くず餅乳酸菌を使用した健康スイーツ!BE:SIDE(ヒーザイド) 表参道

以前テレビで拝見してから、元祖くず餅の船橋屋が提供する新業態「BE:SIDE(ビーサイド)」がずっと気になっていました。 1回目は、長い列で並んでいて(番組直後)諦め、2回目は16時過ぎに訪れるとすでに受付終了...
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生活術/life style

ソイプロテインのおすすめは?ソイプロビューティは口コミ評価が高い!成分や飲むタイミングを調べてみた

今飲んでいるプロテインがそろそろ終わりそうなので、新たなプロテイン探しをしてみた。 普段、野菜がきちんと取れているか気にしている人は結構いるけど、意外とタンパク質が十分取れているかどうかって気にしている人は少ない気がする。 ...
美容/beauty

大人気の有機バリスタオーツミルクが売り切れ続出!オーツミルクの効果と人気の理由とは?

コーヒーとの相性を考えて作られた大人気オーガニックオーツミルクが今、どこを探しても売り切れなのです! バリスタ専用の植物性ミルクで、お家でも美味しいラテが楽しめる♪ 毎日コーヒーやラテを飲む私としては、1本はお家に置いて...
生活術/life style

睡眠に特化した鍼灸院とは?本郷三丁目で整体に行くなら「いち鍼灸接骨院」をオススメする理由

お久しぶりです。 最近、肩こりやら全身の凝りがひどくて、パソコンに向かう時間を減らしていました。 マウスピース矯正のこともあって、もうエラはパンパンだし・・・。 顔が一回りも大きいと感じることが最近の悩みのひとつ。 ...
美容/beauty

ミュゼプラチナムは脱毛だけじゃない?!ミュゼホワイトニングで痛みの少ないポリリンホワイトニングを体験!効果や口コミは?

マスク生活だからって、気を抜いていた! 歯のお手入れ。 私はマウスピース矯正中なので、毎日しっかり鏡を見ます。 矯正前は、ホワイトニングに通っていましたが、マウスピース矯正を始めてからは行ってなかったんです...
生活術/life style

nosh(ナッシュ)のお弁当はメニューが豊富!低糖質・低塩分でダイエットにも!味は美味しい?価格は高い?宅配した食事をまとめてみた

今日はダイエット中の方や健康志向の方におすすめの宅配弁当サービス「nosh(ナッシュ)」の体験レポートを書きたいと思います。 実を言うと、会社の同僚に教えてもらうまでナッシュの存在を知りませんでした。 でも、会社のお...
美容/beauty

オラクル美容皮膚科の評判は?シミそばかすほくろに効果のある韓国の美肌治療とは!カウンセリングに行ってみた

今回もポチポチと美容クリニックを検索。 繁忙期は何かと自分へのご褒美が欲しくなりますね。 先日、デンキバリブラシを使ってみたんですが、その効果はもちろんのこと、びっくりしたことがもう1個あります。 見えますか?これ。 ...
生活術/life style

SNSで話題の入浴剤「BARTH(バース)」の効果と使い心地は?疲労回復や肌ケアなど睡眠の質向上にも

SNSで話題の入浴剤「BARTH(バース)」を今更ながら使ってみました。 毎日必ずと言って良いほど入浴剤を使用する私としてはとても気になる入浴剤だった。 「中性重炭酸入浴剤」ってそもそもなんだろう。 重炭酸とは・・...
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