健康/health

銀座ヨガ会員限定！雑誌掲載のリトリート施設で身も心もリフレッシュ

芝生の上を裸足で歩いたのは何年ぶりだろうか。今回、銀座ヨガの会員のみが参加できるという銀座リトリート施設に行ってきました！広い敷地でリアルアーシングヨガをおこない、少人数制でTomomi先生のヨガマッサージ施術があり、アーユルヴェーダワ...

2022.10.08

瞑想/meditationスパヨガ銀座/SPAYOGAヨガ/yoga美容/beauty健康/health

最近ざくろタイムのザクロペーストを購入しました。普段酵素を飲んでいるのですが、酵素と一緒に飲むと「補酵素」の役割をしてくれるということで、一緒に飲んでいます。今家にあるざくろペーストは計2000g！（笑）かれこれ1ヶ月くらい経ったとこ...

2022.09.25

美容/beauty健康/health

先日、ギフトでいただいたオシャレ歯磨き粉が良かったので、こちらでご紹介♪ パッケージがオシャレなので、最初何かと思ったら、MARVIS（マービス）の歯磨き粉でした。イタリア生まれに納得のパッケージ！芸能人の愛用者も多くSNSでも話題にな...

2022.09.13

美容/beauty健康/health

酵素風呂と黄土よもぎ蒸しが両方受けられるというサロンが西永福にあるという。酵素風呂と黄土よもぎ蒸しを両方受けたら、大量発汗できること間違いなし。大量の汗をかいて、私の体力はもつだろうか？と、ちょっと弱気。スッキリするか、汗をかきすぎて...

2022.05.31

美容/beauty健康/healthダイエット/diet

本格的なヘッドスパを体感できると言うことで、口コミ評価の高いヘッドコンシェルジュに行ってきました！ヘッドスパ専門店でヘッドスパを受けるのは何年振りだろうか。ヘッドスパに興味がないわけではなくて、どうしても身体が疲れると整体や鍼灸院に行く...

2022.05.02

美容/beauty健康/health

田中みな実さんが以前インスタライブで紹介していた愛用酵素「ビーマイフローラ」ビーマイフローラは私も毎日摂取しているんですが、最近ビーマイフローラから出ているトマトジュースを購入したら、これもまた美味しくて（笑）自然の甘みがする。というこ...

2022.04.24

腸活美容/beauty健康/healthダイエット/diet

「使うほどうるおうクレンジングクリーム」ナチュランココをご存じでしょうか。私は、ビーマイフローラの酵素を愛用しているのですが、ビーマイフローラを販売している会社「株式会社REBEAUTY」の代表がこちらのナチュランココを愛用していて、か...

2022.04.05

美容/beauty健康/health

リポソーム化されたビタミンCの効果はみんな同じなのか？ 1箱あたりの金額が結構違うけど、効果も違うのか？ 1ヶ月飲み続けて効果を検証してみた。ちなみに、1ヶ月飲み終わって、数日間あけてまた1ヶ月飲み続けてみたのですが、飲まないと不安になる...

2022.03.22

美容/beauty健康/health

芸能人も多く訪れるという東京ヒルズクリニック。東京ヒルズクリニックは以前から気になっていたんです。なぜかと言うと･･･Instagramをフォローしているんですが、クリニックっぽくない内装とか、インパクトのある院長とか、施術以外にも気に...

2022.03.06

美容/beauty健康/health

最近、気づいたことがある。高い化粧品を使うより、まずは内側からのケアが大事なのではないか？と。最近では、水をたくさん飲むためにウォーターサーバーを設置した。たくさん飲むとペットボトルが溜まって、捨てにいくのがめんどくさいので（笑）内側...

2022.03.06

美容/beauty健康/healthダイエット/diet