ダイエット/diet

美容/beauty

米ぬか酵素風呂と黄土よもぎ蒸しでデトックス!東京西永福のエステサロンCOCORO

酵素風呂と黄土よもぎ蒸しが両方受けられるというサロンが西永福にあるという。 酵素風呂と黄土よもぎ蒸しを両方受けたら、大量発汗できること間違いなし。 大量の汗をかいて、私の体力はもつだろうか?と、ちょっと弱気。 スッキリする...
腸活

田中みな実さん愛飲の酵素ビーマイフローラとは?酵素を飲み続けて変わったこと

田中みな実さんが以前インスタライブで紹介していた愛用酵素「ビーマイフローラ」 ビーマイフローラは私も毎日摂取しているんですが、最近ビーマイフローラから出ているトマトジュースを購入したら、これもまた美味しくて(笑)自然の甘みがす...
美容/beauty

田中みな実さん愛用のリポカプセルビタミンCを試してみた!効果や飲み方など飲むタイミングは?

最近、気づいたことがある。 高い化粧品を使うより、まずは内側からのケアが大事なのではないか?と。 最近では、水をたくさん飲むためにウォーターサーバーを設置した。たくさん飲むとペットボトルが溜まって、捨てにいくのがめんどくさいので...
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生活術/life style

SNSで話題!極上はちみつ紅茶はダイエット中にもおすすめ?紅茶ソムリエも絶賛するこだわりとは

Lakshimi(ラクシュミー) の極上はちみつ紅茶をご存じでしょうか? 最近、SNSや雑誌でも話題のはちみつ紅茶です。 知ってはいたものの「本当に美味しいから飲んでみて!!!」と友達に言われてやっとこ購入して飲んでみたので...
骨盤王子から学ぶ/The Body Maintenance

整体師の有福先生が共同開発!骨盤メディキュットで寝ている間も骨盤ケアを!冷えやむくみが気になる方にも

私が昔からお世話になっている整体師、The body maintenance代表の有福大典先生が、メディキュットのCMに出演しています! あれ?・・・骨盤王子・・・ついに俳優デビュー?? 聞いてないよーーー!! チラッ...
ヨガ/yoga

星野由香さん考案「ほぐピラ」の効果は?お家でできる最強エクササイズ!身体をほぐして痩せ体質に

その日の疲れはその日のうちにリセット! ということで最近始めたものが、今話題になっている 「ほぐピラ」 寒さのせいもあってか、最近からだのコリをすごく感じる。 これならお家でもできるかも?と思って購入してみました。 ...
美容/beauty

酵素風呂を東京都内で体験!酵素浴はメリットばかり?健康と美容への効果とは

冷えが気になる季節になってきましたね。 女性にとって冷えは大敵。 身体を芯から温めて、短い時間でも、美容や健康効果が高いとされる噂の酵素浴。 今回は、「日本橋酵素風呂」で酵素浴を体験してみました! なぜ、酵素浴に興味...
腸活

数ある酵素の中でなぜbe my flora(ビーマイフローラ)がおすすめなのか?試してみてわかった身体への効果

最近はもっぱら口コミでの購入が多くなった私。 酵素を探しているなかで”be my flora(ビーマイフローラ)”が一番よかったと、様々な酵素を試した知人に聞いたのだ。 知人はどうやら酵素マニアの友人に聞いて試したのだとか。 ...
生活術/life style

ソイプロテインのおすすめは?ソイプロビューティは口コミ評価が高い!成分や飲むタイミングを調べてみた

今飲んでいるプロテインがそろそろ終わりそうなので、新たなプロテイン探しをしてみた。 普段、野菜がきちんと取れているか気にしている人は結構いるけど、意外とタンパク質が十分取れているかどうかって気にしている人は少ない気がする。 ...
生活術/life style

nosh(ナッシュ)のお弁当はメニューが豊富!ダイエット中にもオススメ!味は美味しい?価格は高い?宅配した食事をまとめてみた

今日はダイエット中の方や健康志向の方におすすめの宅配弁当サービス「nosh(ナッシュ)」の体験レポートを書きたいと思います。 実を言うと、会社の同僚に教えてもらうまでナッシュの存在を知りませんでした。 でも、会社のお...
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