最近コロナ疲れ真っ只中です。 様々な事が制限され(会社や上司からも) ストレスが溜まりますよね。 美容院も控えていたのですが、 終息がいつになるかわからないので、行くことにしました。 季節の変わり目は、少し調子が悪いな...

入会してから初のOisix（オイシックス）宅配BOXが届きました！ お試しセットを使ってみてから、想像以上の感動があったので一度使ってみることにしたのです。 入会特典の有効期限までに会員登録を完了させていざ開始！ まず...

私が毎朝必ず飲んでいるもの それは「ヤクルト」です。 今年に入ってからは「ヤクルト1000」にしています。 1本130円と少し高いけど。 そもそもヤクルトを飲もうと思ったきっかけは、高校時代からの友人が毎日必ずヤクルトを...

皆さんは爪のケアされていますか？ 私は爪が割れやすいです。 なるべく長さを出したいけれど、途中で割れてしまうので、折れたり欠けたりすることが少なく済むように、爪の強度アップのためにジェルネイルを始めました。 しかも爪を綺麗...

「私の食生活ってもっと改善できるかも？」 ふとそんなことを思った。 身体を鍛えたりトレーニングに意欲的な割には、外食が続いたり、自炊をせずに買ってきたもので済ませることが多々あります。 たまにはよくても、続いてしまうと食費...

明治神宮前にできれば人には秘密にしておきたい隠れ家整体サロンがある。 身体の歪みを治すために、かれこれ8年くらい前から整体師の有福先生に骨盤調整をお願いしています。 私が初めて診てもらった頃は、まだ20代前半でしたが、「...

瞑想専用スタジオが東京にある。 ヨガスタジオのなかに「瞑想」に特化した専用の場所が用意されているのだ。 瞑想を自分の生活に取り入れるようになったものの最初はなんとなく始めた感じだったので、「瞑想のやり方ってあるのかな？」とか「瞑...

「瞑想って怪しいイメージがある。」 そんなイメージを持っている人もまだ少なくないはずです。 私は昨年から瞑想を生活に取り入れ、徐々に瞑想の効果を感じ始めています。 最初は、「瞑想ってどんなことをするんだろう？」「1度はやっ...

私の友達は大学生の時に起業しました。 学生の時、「学生で起業しよう！」とは１ミリも思ったことがなかったので、純粋にその友達に興味を持った。 今では学生時代に起業することも普通になっているように思える。 そんな中、ついつい目...

以前からとても気になっていた、「YumiCoreBody(ユミコアボディ)」 キャンセル待ちで、体験に行ってきました！ YumiCoreBodyの生みの親は、コアトレーナーとして活躍している「くびれ母ちゃん」こと、村田由美子...