生活の質/Quality of life
大切な人に贈りたい！田中みな実さんもオススメするDAY BY DAYのチョコチップクッキー！カラダが喜ぶお菓子とは
健康/health
生活の質/Quality of life 関東最大のパワースポット三峰神社に行ってきた！「秩父三社」巡りの日帰りバスツアーをレポート！
待ちに待った秩父三社巡りの日帰りバスツアー！関東最強のパワースポット「三峯神社」「秩父神社」「宝登山神社」の三社へ参拝！今回のツアーでは、新宿西口 郵便局前(07:50集合/08:00出発)↓＜首都高速・関越道＞↓三峯神社(参拝・散策・自由...
美容/beauty 美容家IKKOさんのおすすめ！浸透力抜群の高保湿ヤクルト化粧水「ラクトデュウ」をサンプルでお試し使用してみた
肌が弱い者としては、化粧品を変えるのって勇気がいるんですよね。クレンジング・洗顔石鹸・化粧水・美容液・乳液と全部揃えると安いものでもないし、でも気になった化粧品は試してみたい。毎日ヤクルト1000を飲んでいるので、ヤクルトレディの方に聞いて...
生活の質/Quality of life 生活の木で販売している人気のアロマ配合マスクスプレーが優秀！詰め替え用もある優れもの
先日、プレゼントでマスクスプレーを頂きました。生活の木で販売されているマスクスプレーですが、初めて使ってみたら、とても優秀だった！！最近、様々なマスクスプレーを使ってみたけど、1.2を争う優秀スプレー。ひんやり冷感アロマのミント＆レモンシリ...
瞑想/meditation アユーラ好きの私が本気でオススメしたいもの！入浴剤メディテーションバスαについて
メディテーションバスαの香りが好きすぎて、気がついたら揃っていた。笑最初は口コミでも好評だった入浴剤を購入しました。（写真右側）リラックス効果が高くて、この香りはなかなか出会えなかった香り。【10/14 20:00〜10/17 09:59 ...
生活の質/Quality of life 脇汗の匂いが気になったら「Lavilin(ラヴィリン)デオドラントクリーム」で脇汗対策を！偽物には注意
先日、女友達2人と数時間に渡りノンストップでしゃべり続けていた時の話のこと。もうさすがに「女子会」とは言えない歳になってきたんですよね･･･。（‟オトナ女子会”とでも言っておくか。）そんな時に出てきた話題「脇汗の匂い」について。私の友達の一...
健康/health 肩こり・腰痛で悩んだら「目白鍼灸院」にお任せ！口コミで好評の鍼灸と漢方薬の治療院
足首を捻挫をすると、こんなにも様々な箇所に支障が出てくるのですね･･･。普段力を入れない場所に力が入るし、身体を動かすこともできないから、今日は数年前からお世話になっている「目白鍼灸院」へ。肩こりがひどかったり、季節の変わり目など、不調が出...
健康/health 足の捻挫は病院へ行くべき？歩けても放置はやめましょう！初期の治療が大切な理由とは
こんなにひどい怪我はいつぶりでしょう。先日、少し疲れが溜まっていたせいかボーっとしながら歩いてしまっていて、駅の乗り換えまでの道に小さな階段が3段あるのを気づかず転びそうになりました。とっさに私は日頃鍛えている体幹で転ぶことは防げたものの、...
瞑想/meditation オンラインヨガレッスンもできる！東京のヨガスタジオならスタジオ・ヨギー！体験後即入会した理由とは
スタジオ・ヨギーに出会うまで、東京都内のヨガスタジオ(常温)数店舗ホットヨガスタジオ数店舗リフォーマーピラティスなど、様々な場所に足を運びましたが、1番良かったヨガスタジオが今通っている「スタジオ・ヨギー」何が良いって？？「インストラクター...
ヨガ/yoga YumiCoreBody（ユミコアボディ）のアイテムが揃いました！ほぐし生活を開始して変化したこと
かれこれ１か月前になりますが、念願のユミコアアイテムが揃いました！届いた時の感動は今でも忘れられない。（笑）今回届いたアイテムは、ホグッシーとホグッシープラスです。もともと筋膜リリースはユミコアボディの物ではないですが、手持ちがあったためそ...
生活の質/Quality of life シリカの力で持続抗菌が可能？！マスクの除菌・抗菌もできるプロテクトスプレー！
「マスクを快適に使用できるアイテムはないだろうか？」そんなことを考えながら探していたら「99.99％除菌＋抗菌」のプロテクトスプレーを発見した。しかも重ねて使えば使うほど、抗菌力がアップするのだとか。こちらのシリカプロテクトスプレーです。「...