生活の質/Quality of life
大切な人に贈りたい！田中みな実さんもオススメするDAY BY DAYのチョコチップクッキー！カラダが喜ぶお菓子とは
瞑想/meditation 銀座ヨガ会員限定！雑誌掲載のリトリート施設で身も心もリフレッシュ
芝生の上を裸足で歩いたのは何年ぶりだろうか。今回、銀座ヨガの会員のみが参加できるという銀座リトリート施設に行ってきました！広い敷地でリアルアーシングヨガをおこない、少人数制でTomomi先生のヨガマッサージ施術があり、アーユルヴェーダワーク...
未分類 紗栄子さんが経営する牧場の那須ファームビレッジに行ってみた！楽しみ方をご紹介！乗馬やグッズ購入も
今回、癒しを求めて行った先は･･･紗栄子さんが経営している牧場NASU FARM VILLAGE（那須ファームビレッジ）に行ってきましたー！！！緑が一面に広がっていて、空気も綺麗、カフェが併設されていてランチBOXもあるので、外でのんびりラ...
美容/beauty アクセーヌの日焼け止めはツヤ肌を作る！潤いが持続する肌にやさしい最強下地
アクセーヌと言ったら私。というくらいアクセーヌの製品を愛用していると思います。（笑）きっかけは田中みな実さんが愛用しているというリセットウォッシュを使用してからなんですが･･･。昔から肌が敏感でなるべく肌に負担がかからないような、肌トラブル...
美容/beauty 無添加無農薬のザクロペーストは女性の強い味方！美容と健康への効果は？ざくろタイムがオススメの理由
最近ざくろタイムのザクロペーストを購入しました。普段酵素を飲んでいるのですが、酵素と一緒に飲むと「補酵素」の役割をしてくれるということで、一緒に飲んでいます。今家にあるざくろペーストは計2000g！（笑）かれこれ1ヶ月くらい経ったところ。酵...
美容/beauty ホワイトニング効果あり！イタリア生まれの人気歯磨き粉MARVIS（マービス）偽物には注意
先日、ギフトでいただいたオシャレ歯磨き粉が良かったので、こちらでご紹介♪パッケージがオシャレなので、最初何かと思ったら、MARVIS（マービス）の歯磨き粉でした。イタリア生まれに納得のパッケージ！芸能人の愛用者も多くSNSでも話題になってい...
スパヨガ銀座/SPAYOGA 銀座ヨガでヨガマッサージの施術を受けてみた！1回での変化は？写真で効果を検証
私の通っているヨガスタジオでは、ヨガのレッスンだけではなく、スパとヨガの融合と言われているヨガマッサージ施術を受けることができる。ヨガレッスンとは別で、普段のヨガレッスンの効果を更に引き出すことができたり、身体の悩みをヨガとマッサージの融合...
美容/beauty エンビロン直営店舗「エンビロンズ銀座」でカウンセリングを受けてみた！ビタミンAレチノール化粧品の使用感や効果は？
ここ1年くらいだろうか、私の周りからやたらと「エンビロンエンビロン」と聞くようになったのわ･･･。美容アンテナ高き信者達に聞くと、やはり使用しているのはエンビロン(もしくはヒト幹)さてと、エンビロンを使ってみたいと言う気持ちが最大級に高まっ...
インビザライン矯正/invisalign インビザライン矯正中のデメリットは？食事が噛めなくて消化不良になった話
インビザラインの矯正も、始めてからもうすぐ2年になり、終盤に差しかかってきました。しかし、今更なことを言いますが、本当に食べ物が噛みにくい。ただいま、食べ物が上手く噛めなくて消化不良中です・・･。そして胃が重い。しかも、意外と消化に良くない...
美容/beauty 日本初上陸のクッションアイブロウ！レナレビを購入できる通販や店舗は？眉毛の育毛にも
日本初上陸となるクッションアイブロウLENALEVI（レナレビ）を使い始めてから早2ヶ月ほど経ちました。友達が愛用していたのをきっかけに使い始めたのですが、今では眉ペンシルなどを使わずクッションアイブロウだけを使用して過ごす日もあるくらい使...
美容/beauty 芸能人御用達アクアファンデーション？江原道のお試しセットを使用してみた感想
普段は日焼け止めだけ塗って過ごしているのですが、夏は汗もかくので、外にいる時間が長い時にはファンデーションを薄く塗ることにしました。マスクで隠れているけど、どうせなら素肌を綺麗に見せてくれて、肌への負担が少ないものを！と思い、辿り着いたのが...