瞑想/meditation

知っておきたい瞑想の効果とは

「瞑想って怪しいイメージがある。」 そんなイメージを持っている人もまだ少なくないはずです。 私は昨年から瞑想を生活に取り入れ、徐々に瞑想の効果を感じ始めています。 最初は、「瞑想ってどんなことをするんだろう...
健康/health

究極のほぐしで最高のボディを手に入れよう!くびれ母ちゃんのメソッドとは?YumiCoreBody(ユミコアボディ)体験談

以前からとても気になっていた、「YumiCoreBody(ユミコアボディ)」 キャンセル待ちで、体験に行ってきました! YumiCoreBodyの生みの親は、コアトレーナーとして活躍している「くびれ母ちゃん」こと、村田由美子...
健康/health

網膜剥離が再発する可能性と日常生活での注意点

両眼の手術が終わり、2週間後に退院してからは、自宅療養をしていました。 手術後、ある一定期間は病院で診て頂くのですが、最初は1週間後、その後は2週間後、1ヵ月後とだんだん間隔も空いていきます。 仕事復帰してからは、パソコンを使用...
健康/health

25歳で網膜剥離!入院から手術までの記録

手術までの1ヶ月半はあっという間に過ぎ、 何事もなく手術当日を迎えました。 網膜剥離の代表的な手術法はいくつかあるようなのですが、私は強膜バックリング手術でした。すでに網膜剥離が起こってしまった場合は、強膜バックリング手術か硝子...
健康/health

25歳で網膜剥離!手術までの過ごし方

私は両眼網膜剥離と診断されてから、手術日まで約1ヶ月以上ありました。 普段通り生活をしていたものの、失明の可能性がある病気と聞いたことがあったので、「手術までどのように過ごしたら良いの?」「手術前に気をつけるべきことはある?」など、期...
健康/health

25歳で網膜剥離になった原因と症状

網膜剥離と聞くと、ボクサーが頭の中に浮かびませんか? 網膜剥離という病気は、ボクサーなどの格闘家が、眼球への強い衝撃によって起こる可能性があるものというイメージが強かったのです。 私はスポーツや格闘技、または事故などで目を強くぶ...
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ヘアドネーションの条件とは?寄付してわかった10のこと

私は生まれてから、ほぼロングヘアーで過ごしてきたのですが、 とあることをきっかけに、ヘアドネーションを知り、自分の髪の毛を寄付することにしました。 そもそもヘアドネーションって何をするの??と言うところから、きっかけなど、やって...
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