生活の質/Quality of life
大切な人に贈りたい！田中みな実さんもオススメするDAY BY DAYのチョコチップクッキー！カラダが喜ぶお菓子とは
生活の質/Quality of life Aesop(イソップ)のルームスプレーがクセになる！男性やプレゼントにもオススメ
Aesop(イソップ)と言えば、店舗を覗くとだいたい列になって並んでいて、「なぜこんなに毎回毎回並んでいるのだろうか？」と、イソップを使ったことがなかった私は失礼ながら疑問に思っていた。混んでいる場所や、数時間並んで物を買うという行為が苦手...
瞑想/meditation 銀座ヨガスタジオでシロダーラ体験！シロダーラが現代人に必要は理由とは
スパヨガ銀座は、ヨガレッスンだけではなく、コラボイベントも開催しています。スパヨガ銀座に入会してはじめて参加したイベントが「マッサージ付きのシロダーラ体験」ハワイのシロダーラ第一人者が日本へ来日されるとのことで、期間限定でTomomi先生の...
瞑想/meditation アーシングヨガは柔軟性を高める？スパヨガ銀座に入会してみた
先日、SPA YOGA（スパヨガ）銀座の体験レポートを書いたのですが、その後なんと、入会しましたー！！！！（パチパチパチッ）迷いましたよ、職場からも家からも反対で。（笑）でも通い始めて思ったことは、会員の方々は決してみんな家が近い人たちでは...
美容/beauty 肌荒れニキビに効果大！田中みな実さんも絶賛のアユーラ美容液セラムオプティマイザーを1週間使い続けてみた
これは、かなりの即効性があった。最近人気で品切れ状態だったアユーラのセラムオプティマイザーが再入荷されました！！！1本を1週間使い続けて、肌の集中ケアとして使うもの。急な肌荒れに抜群の効果を発揮すると噂で聞き、田中みな実さんも、家にストック...
瞑想/meditation 銀座でヨガ体験！ヨガをしながらマッサージが受けられる？銀座にある隠れ家サロンSPAYOGA（スパヨガ）に行ってみた
銀座に気になるヨガスタジオがある。ヨガスタジオと言っても、全灯の明るく広い空間で何十人も一緒になってやるヨガではなくて、女性専用の少人数制ヨガサロン。正直、銀座は近くないし、職場や自宅からも逆方向。それでも気になってしまった理由があるんです...
美容/beauty アンジュール横浜クリニックでシミそばかす治療！アキュチップの効果とその後の経過
お肌の綺麗な会社の後輩に、お肌メンテナンスは何をしているか聞いてみた。「定期的にライムライトあてています。」ライムライト･･･？「小さなシミにも反応してくれるんです！」とのこと。私は初めてその時にライムライトと言う言葉を聞いた。どうやら日本...
美容/beauty 米ぬか酵素風呂と黄土よもぎ蒸しでデトックス！東京西永福のエステサロンCOCORO
酵素風呂と黄土よもぎ蒸しが両方受けられるというサロンが西永福にあるという。酵素風呂と黄土よもぎ蒸しを両方受けたら、大量発汗できること間違いなし。大量の汗をかいて、私の体力はもつだろうか？と、ちょっと弱気。スッキリするか、汗をかきすぎてヘトヘ...
インビザライン矯正/invisalign 矯正中に歯が欠けた？！インビザライン矯正中の思いがけない出来事
インビザライン矯正からもうすぐ1年半が経とうとしています。正直なところ、まだ歯並びの改善ができたと実感できておりません。未だに、本当に理想の歯並びになるのだろうか？と少し不安を感じながらも毎日チューイーを噛んでいます。笑実は最近気になったこ...
美容/beauty 田中みな実さん愛用メタトロンのクレンジングジェルを使用してみた！偽物には注意
田中みな実さんがオススメしていたメタトロンのクレンジングジェル。以前から気になっていたので、先日新宿にある小田急百貨店のメタトロン正規店で購入して来ました。ネットでもだいぶ出回っているようだけど、正規品かどうかが定かではないので、初購入は正...
美容/beauty 本格ヘッドスパを東京で体験するならヘッドコンシェルジュ！肩こり解消や不眠改善にも
本格的なヘッドスパを体感できると言うことで、口コミ評価の高いヘッドコンシェルジュに行ってきました！ヘッドスパ専門店でヘッドスパを受けるのは何年振りだろうか。ヘッドスパに興味がないわけではなくて、どうしても身体が疲れると整体や鍼灸院に行くこと...