ダイエット/diet

冷えが気になる季節になってきましたね。女性にとって冷えは大敵。身体を芯から温めて、短い時間でも、美容や健康効果が高いとされる噂の酵素浴。今回は、「日本橋酵素風呂」で酵素浴を体験してみました！なぜ、酵素浴に興味を持ったのかと言うと･･･私は寒...

最近はもっぱら口コミでの購入が多くなった私。酵素を探しているなかで”be my flora（ビーマイフローラ）”が一番よかったと、様々な酵素を試した知人に聞いたのだ。知人はどうやら酵素マニアの友人に聞いて試したのだとか。酵素って本当にたくさ...

最近継続して飲んでいる「私の青汁」以前ヤクルト1000や、ミルミル、ヤクルト化粧品（歯磨き粉もとても良い）などの記事を書いたので、見て下さった方は何となくお気づきかと思いますが、何かとヤクルト生活している人間です。会社にヤクルトのお姉さん（...

もうすぐ母の日ですね。昨年から感染症の拡大で実家にも顔を出せていません。高齢者が多いもので、夏休みも年末年始の年越しも泣く泣く帰省を自粛。今年も直接渡しに行くのは難しそうだから、何か身体に良くて女性の美に役立つものを贈ろう♪女性はいくつにな...

毎日飲んでいるヤクルト1000に加え、今月からミルミルも加わりました！数日前から腸の調子が悪かったので、急遽仲間入り。腸活強化が始まりました。毎週1週間分をヤクルトレディさんから購入します。ヤクルトさんから、ヤクルトとミルミルは効果が異なる...

かれこれ１か月前になりますが、念願のユミコアアイテムが揃いました！届いた時の感動は今でも忘れられない。（笑）今回届いたアイテムは、ホグッシーとホグッシープラスです。もともと筋膜リリースはユミコアボディの物ではないですが、手持ちがあったためそ...