瞑想/meditation

私のバスタイムに欠かせない入浴剤。 とくにお気に入りの入浴剤はアユーラ（AYURA）のメディテーションバスαです。 今までのブログにも私のアユーラ（AYURA）好きを書いてきているので、アユーラの商品購入を検討されている方はぜひ参考...

お家時間が増えたので、癒しの香りがするキャンドルが欲しいなぁと思い、フレグランスキャンドルを購入♪ 口コミでも好評なdiptyque（ディプティック）のフレグランスキャンドルは50種類以上もあるんだとか。 私は以前から気になって...

メディテーションバスαの香りが好きすぎて、気がついたら揃っていた。笑 最初は口コミでも好評だった入浴剤を購入しました。（写真右側） リラックス効果が高くて、この香りはなかなか出会えなかった香り。 ...

スタジオ・ヨギーに出会うまで、 東京都内のヨガスタジオ(常温)数店舗 ホットヨガスタジオ数店舗 リフォーマーピラティス など、様々な場所に足を運びましたが、 1番...

「アンジェ、シロダーラって興味ある？」 突然きた友達からのLINE 「ずっと自粛している自分にご褒美なんてどう？」と。 ご褒美 ご褒美ね 私何かと自分へのご褒...

外出自粛により、家での過ごし方を考えるようになりました。 部屋の掃除をしたり、いつもよりもお料理をする時間が増えたり、お家で仕事をしたり。 そんな中、以前友達からもらった「自分を休ませる練習」という本を再度手に取り読...